ガソリン代を節約する5つの工夫！走り方・給油・支払い・メンテ・地域活用まで

高騰するガソリン代、家計への影響は見過ごせません

2024年夏には全国平均で176円/リットルまで上がったガソリン価格。2025年春の今、一部地域では少し下がったところもありますが、まだまだ高い水準が続いています。

車が毎日の生活に欠かせないご家庭にとって、ガソリン代の高騰は家計をそっと圧迫する「見えない負担」です。でも実は、ちょっとした工夫や知恵で、意外と節約できるものでもあります。

今回は、運転のコツや給油のタイミング、支払い方法、車のメンテナンス、地域のお得情報まで、今日から始められる5つの節約アイデアをご紹介します。

1. 運転中の工夫で燃費をしっかり改善

普段の運転で少し意識するだけで、燃費はかなり良くなります。誰でも簡単に始められる「エコドライブ」がその鍵です。

エコな走り方のポイント

• 急発進や急加速は控えて：アクセルをゆっくり踏むだけで十分です
• 惰性走行やエンジンブレーキを活用：信号前や下り坂で自然に減速できます
• アイドリングはできるだけ避けて：長く停まる時はエンジンを切りましょう
• タイヤの空気圧をチェック：適正に保つと燃費が安定します
• 車内の荷物は最小限に：重いとその分ガソリンを使います

エアコンの賢い使い方

• 高速道路では窓を閉めてエアコンを：効率が良くなります
• 街中では窓を開けてエアコンを切っても：快適に過ごせます
• 冬の暖房は燃費にあまり影響しませんが：使いすぎには気をつけてください

ルート選びも大切です

• GoogleマップやWazeで渋滞を避けるルートを：スムーズに走れます
• 買い物や用事を1回の運転でまとめる「トリップチェイニング」で：走行距離を減らせます

→ これで燃費が1〜2割良くなれば、月500円から1,000円ほど節約できます

2. 給油のタイミングと場所で賢く節約

給油は「いつ」「どこで」するかで、お得度が変わってきます。タイミングとスタンド選びを工夫してみてください。

価格比較アプリを活用しましょう

• gogo.gs：全国のスタンド価格が地図で見られて便利です
• ENEOSや出光の公式アプリ：会員向けの特価情報も確認できます

セルフスタンドを上手に使って

セルフはフルサービスより1〜5円/リットル安いことが多いです。ただ、地域によっては差が小さくなっている場合もあるので、比べてみてください。

給油のタイミングもポイントです

• 気温が低い早朝や夜に：ガソリンの密度が上がって少しお得になります
• タンクが半分くらいになったら給油を：蒸発で減る分を抑えられます

→ スタンド選びとタイミングで、月300円から700円くらい節約できます

3. 支払い方法でお得にポイントや割引を

給油のついでに賢い支払い方法を選べば、割引やポイントが自然と貯まります。

おすすめのカード

• ENEOSカード：使い方次第で最大7円/リットル引きになります
• 出光まいどプラス：請求時に2円/リットルお得です
• 楽天カード＋提携店：ポイント還元と割引の両方が手に入ります

→ 月400円から800円、年間で5,000円から1万円以上節約できることもあります

4. 定期メンテで燃費をしっかりキープ

車の調子を整えておくのも、ガソリン代を抑える大事なポイントです。

• オイル交換：エンジンがスムーズだと燃費も良くなります。指定時期を守ってください
• エアフィルター：汚れを取るか交換すると空気が流れやすくなります
• プラグや点火系：燃焼が良くなれば燃料のムダが減ります

→ こまめに手入れすれば、年間3,000円から5,000円のロスが防げます

5.地域のキャンペーンや補助を見逃さない

地域によっては、ガソリン代をお得にするキャンペーンがある場合も。見逃さないようにチェックしてみてください。

探し方のコツ

• XやGoogleで「地域名＋ガソリン＋キャンペーン」を検索：最新情報が見つかります
• クレジットカードと地元のお店の提携サービス：例えばENEOSと地元商店街のコラボなども注目です
  知らない間に始まっているお得情報もあるので、時々調べてみるのがおすすめです。

→ 地域次第で数百円から数千円の割引が得られるかもしれません

5つの工夫でガソリン代を賢く節約

ガソリン代の節約は、日々のちょっとした意識と行動の積み重ねで叶います。

• 運転時の工夫で燃費をアップ
• 安いスタンドと時間帯を選んでお得に給油
• クレジットカードやポイントで支払いを工夫
• メンテナンスをこまめにして燃費性能をキープ
• 地域の割引やキャンペーンを見逃さない

この5つを意識するだけで、家計に優しい運転習慣が身につきます。一つ一つは小さな工夫ですが、組み合わせると効果はしっかり出ます。

全部合わせれば年間2万円以上も節約できる可能性があります。

次のドライブから、できそうな工夫をひとつでも取り入れてみてください。少しずつ意識が変われば、ガソリン代もきっと抑えられますよ。