1ヶ月を10日で3分割！ムダなく使い切る食費の管理術

「月初に調子よく買い物していたら、月末にお金が足りなくなった…」

そんな経験、ありませんか？

食費の節約でよくある失敗が「前半に使いすぎて、後半で苦しむ」こと。この問題を解決する方法として、この記事では「10日間ごとの食費管理法」をご紹介します。

1ヶ月を3つに区切ってやりくりすることで、使いすぎを抑えつつ、ムリのないペースでお金を使えるようになります。

なぜ「週単位」ではなく「10日単位」が合理的なのか？

食費管理でよくあるのが「1週間ごとに分ける」方法ですが、これには落とし穴があります。

• 1ヶ月は4週ではなく、だいたい4.3週
• 月によって週の数がズレて調整が難しい
• 1週目だけ5日、最後の週だけ10日になることも

こうしたズレに悩まされるよりも、10日×3＝30日で食費を考える方が、実際の暦にもマッチしやすく、シンプルでブレが少ないのです。

10日管理法のやり方

方法はとても簡単です。たとえば、1ヶ月の食費予算が3万5,000円の場合：

• 月初〜10日：1万円
• 11日〜20日：1万円
• 21日〜月末：1万円
• 外食・イレギュラー用：5,000円

このように「第四の袋（外食・外出時用）」を別に設けておくことで、突然の外食や家族のリクエストにも対応しやすくなります。

毎回の買い物とは分けて管理することで、予算全体を崩さずに満足感もキープできる、現実的なやりくりが可能になります。

キャッシュレス派なら、10日ごとの予算とあわせて、外食用予算も別口座・別アプリ・チャージ型決済などで分けておくと便利です。

途中で予算をオーバーしそうになったら？

「うっかり使いすぎてしまった！」というときも、10日単位なら短期間でリズムを立て直せるのが強みです。

• 残りの10日間で調整する
• 外食を控える・まとめ買いをやめるなど、具体策でカバーする
• 外食用袋から前借りする手もあるが、使いすぎには注意

重要なのは、こまめに軌道修正できる設計になっていることです。

余った分はどうする？

もし予算内でやりくりできてお金が残ったら、それはご褒美のチャンスでもあり、貯金への一歩でもあります。

• 少し良い食材を買って満足感UP
• 月末に外食やテイクアウトを楽しむ
• 使わずにそのまま貯金に回す

特に「外食用」の袋が余ったときは、そのまま翌月に繰り越して、年に1〜2回のちょっと贅沢な外食に使うのもおすすめです。

まとめ：10日単位＋外食用袋で、無理なく節約を続けよう

1ヶ月を10日ずつに分ける管理法は、次のようなメリットがあります。

• 月末にお金が足りなくなるストレスから解放される
• 自分の使い方のクセに気づける
• 調整しやすく、途中で挫折しにくい
• 「節約が自然にできていた」という感覚が持てる
• 外食用の袋を設けておけば、無理な我慢を減らして満足感もキープできる

「使う」「調整する」「楽しむ」この3つのバランスを取ることが、節約を長く続けるコツ。まずは来月から10日＋外食袋でのやりくりを試してみてはいかがでしょうか？